妙龄女连续熬夜看巴西世界杯 头痛呕吐进医院

福州新闻海都网—海峡都市报章微2014-06-28 05:02
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妙龄女连续熬夜看巴西世界杯 头痛呕吐进医院

海都网(微博)海峡都市报(微博)讯(海都网(微博)记者 章微) 21日凌晨,熬夜看世界杯后,福州24岁女球迷陈娜(化名)的头剧烈疼痛,偏头痛又复发了。

省级机关医院院长、神经内科主任医师季晓林说,熬夜疲劳,加上看球情绪紧张,都容易诱发偏头痛。目前偏头痛尚无法根治,惹不起要躲得起,避免各种诱发因素很关键。

连看两场球 女球迷头痛呕吐

陈娜今年24岁,去年刚大学毕业,目前在一家外贸公司上班,是个十足的足球迷。她遗传了老妈的偏头痛,14岁起开始偏头痛,容易头晕呕吐。

上周五晚上,陈娜连看两场世界杯,撑到凌晨4点多,球赛还没结束,陈娜就感觉眼前发黑,头开始剧烈痛起来。天亮后,陈娜赶紧打车去省级机关医院。

熬夜疲劳 易诱发偏头痛

陈娜是省级机关医院院长、神经内科主任季晓林的老病号了。陈娜这次发病,季院长没有少“批评”她:去痛片能缓解偏头痛的症状,却无法根治,要避免偏头痛,避免诱发因素非常重要。

典型表现:季院长说偏头痛发作时的典型表现是偏侧或双侧颞部搏动性头痛,伴有恶心、呕吐等症状。偏头痛会隔三岔五反复发病,发病时在安静、黑暗环境内或睡眠后,头痛可自行缓解。

偏头痛的病因:目前医学界对于偏头痛的发病机制不甚了解,多数学者认为是神经血管调节紊乱所致。偏头痛多见于女性,有一定的遗传因素。

偏头痛的诱因:虽然发病机制不明,但疲劳、睡眠减少、紧张等会诱发偏头痛。季院长说,陈娜这次偏头痛跟熬夜疲劳脱不了干系。

惹不起躲得起 日常预防很重要

季晓林院长说,偏头痛迄今尚无特效治疗方法。不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。可以用记录头痛日记的方法配合医师来寻找诱发因素。

良好作息:季院长强调,患者要避免熬夜疲劳,维持规律的作息,即使在假日也定时上床、起床,因为睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。同时避免强光和暴晒;避免饥饿造成血糖过低。

饮食调养:“少碰3C食物。”季院长说,奶酪起司(Cheese)、巧克力(Choco late)、柑橘类食物(Citrousfruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸,会诱发血管痉挛,从而导致偏头痛。

准确诊断:头痛是许多疾病的共同表现,比如脑肿瘤、脑血管疾病都会表现为头痛,不要把所有的头痛都误认为是偏头痛,需要找专科医生详细检查,鉴别诊断。

(海都网(微博)海峡都市报(微博))

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