春节长假,平时早出晚归的父母能时刻陪在自己身边,是幼儿很快乐的时光。而这个时段,做家长的得打起十二分精神,谨防长假期间孩子出健康问题,而影响了节日的欢乐。【详细

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宝宝易得两节后病:积食、睡眠紊乱

春节保孩子平安 先扫除家中安全隐患

准妈妈春节要加倍小心。妇科专家给出了春节健康提醒:电影电视少看、穿衣首选保暖、饮食做到“四个一”、打牌要克制、长途旅行别坐汽车……【详细

笪红英副主任医师从衣、食、住、行四个方面提出了合理化建议。【详细

春节是心血管病、糖尿病、肝炎高发期,这与节日期间的生活紊乱、饮食不当密切相关。老人应做到“三要”“五忌”。【详细

很中老年朋友反映,越到过年,越感觉腰酸背疼,精神也不如平时了。加上心情比较兴奋,晚上休息不好,稍不注意就容易感冒。其实,这些老年朋友很可能犯上了我们常说的“节日综合征”。【详细

肝病患者忌“酒”

肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。

胆病患者忌“油”

节日期间食物油腻,胆病患者若大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。

胰腺病患者忌“饱”

节日期间,美味佳肴丰富,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,致使胰管破裂,诱发急性胰腺炎。

高血压患者忌“闹”

节日期间,亲朋好友相聚,人多热闹,可使大脑处于兴奋状态,导致体内儿茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。

慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

春节期间,气温较低,支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者注意防寒保暖,避免受凉,防旧病复发。

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年关将至 九招预防节日美食综合症

年关将至 九招预防节日美食综合症

春节,亲朋团聚,鸡鸭鱼肉摆满一大桌,但膳食注意要做到平衡搭配、营养均衡、科学饮食。要选择合适的烹调方法。少油、少盐,以清炖、炒制为主,尽量不油炸。美食之后,喝些清淡粥食,既养胃,又能改善营养平衡……

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